Yoga22 luglio 2026
Yoga-terapia per l'insonnia: naturopatia e ipnosi
Il 15-20% dei residenti in Svizzera soffre di insonnia cronica. Esplorate tre approcci naturali: yoga terapia, naturopatia e ipnosi ericksoniana per ritrovare un sonno ristoratore.
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Yoga22 giugno 2026
Yoga terapeutico in Svizzera: benessere e vitalità
Lo yoga terapeutico in Svizzera combina posture, respirazione e meditazione per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente. Una pratica olistica riconosciuta dai professionisti in Svizzera.
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